GROSIRAMAZONPLUS.COM | Situs Kesehatan Terbesar di Indonesia
Hotline: 0813-1588-7955
Hotline Pemesanan : 0813-1588-7955 / 0856-9575-7348 | COD JABODETABEK | Jam Kerja : 06.00 – 22.00 WIB

15 Khasiat Buah Plum Hitam

Khasiat Buah Plum HitamBuah Plum mungkin termasuk salah satu buah yang jarang di konsumsi di Indonesia,  namun siapa sangka ternyata buah ini mengandung banyak khasiat bagi kesehatan. Salah satunya adalah jenis buah plum hitam yang kaya akan serat, vitamin dan mineral. Berikut ini kami rangkum 15 khasiat buah plum hitam:

  1. Meningkatkan resistensi terhadap infeksi dan peradangan karena mengandung kadar vitamin C tinggi.
  2. Mencegah rusaknya pembuluh darah akibat proses oksidasi radikal bebas, yang berarti juga mencegah penyakit jantung.
  3. Satu buah plum hitam segar mengandung 113 mg kalium. Kalium merupakan mineral yang dapat membantu mengatur tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke.
  4. Buah plum hitam juga mengandung senyawa aktif yang disebut antosianin, fungsinya untuk melindungi tubuh terhadap kanker dengan cara menangkal radikal bebas berbahaya.
  5. Khasiat buah plum hitam selanjutnya adalah untuk menghentikan perkembangan sel kanker payudara tanpa membunuh sel-sel sehat, dalam hal ini antosianin dan fitonutrien di dalamnya yang berperan.
  6. Kandungan potassium di dalam buah plum dapat membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, serta mencegah pembekuan trombosit penyebab aterosklerosis, tekanan darah tinggi, stroke dan penyakit jantung koroner.
  7. Setiap jenis buah plum, termasuk buah plum hitam mengandung satu gram serat yang dapat menjaga kesehatan sitem pencernaan kita. Pada buah plum hitam terkandung senyawa sorbitol dan isatin yang dapat berkhasiat untuk membantu pengaturan fungsi sistem pencernaan.
  8. Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mencegah anemia dengan menyerap zat besi di dalam tubuh.
  9. Menurut seorang ahli gizi dari Kanada, mengkonsumsi buah plum hitam secara rutin dapat membantu Anda mengontrol kadar gula darah Anda dan mengurangi resiko diabetes tipe 2.
  10. Plum hitam memiliki jumlah yang baik dari asam folat dan kalsium yang berkontribusi pada pasokan folat. Folat sangat penting bagi ibu hamil dan pertumbuhan janin.
  11. Para peneliti dari Florida State dan Oklahoma State menguji dua kelompok wanita menopause selama rentang 12 bulan untuk kepadatan tulang. Dihasilkan temuan bahwa konsumsi rutin buah plum hitam dapat meningkatkan kesehatan tulang karena mengandung kalsium dan vitamin D.
  12. Makan 3-4 buah plum hitam setiap harinya dapat membantu menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, yang dapat mempengaruhi memori Anda? Ini artinya membantu peningkatan daya ingat Anda.
  13. Buah plum hitam juga dapat mengobati sembelit karena mengandung diphenylisation.
  14. Plum hitam juga memiliki efek diuretik dan detoksifikasi pada tubuh.
  15. Khasiat buah plum hitam yang terakhir adalah untuk kecantikan kulit dan sebagai anti penuaan dini, karena mengandung kadar Vitamin C, Vitamin E dan Beta Karoten yang tinggi.

Buah plum hitam menghadirkan sensasi kesehatan baru di dalam tubuh Anda. Jika Anda rutin mengkonsumsi setiap harinya, tentu banyak sekali manfaat kesehatan yang Anda dapatkan.

Saat ini sudah hadir produk kesehatan yang mengandung ekstrak buah plum hitam dalam kadar tinggi, jadi akan menghemat dibandingkan Anda harus mengkonsumsi rutin 3-4 buah plum hitam setiap harinya. Amazon Berries merupakan produk kesehatan yang mengandung ekstrak buah plum hitam, selain itu juga mengandung Acai Berry, Acerola, Guarana, Manggis dan serat Akasia. Ini artinya Anda mendapatkan sejuta manfaat kesehatan hanya dengan mengkonsumsi satu sachet Amazon Berries setiap harinya.

Demikianlah artikel mengenai 15 khasiat buah plum hitam bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi ini selain menambah pengetahuan Anda, juga dapat memberikan manfaat yang nyata bagi Anda.

4 Comments
  1. ohh..mcmtu rupenyee…

  2. Terima kasih atas penjelasan nya..bnar makan satu buah plum saja sudah terasa kenyang apalagi 3 sehari, kaya akan serat dan bnyk lagi kandungan seperti anda sebutkan

  3. beritanya bermanfaat sekali. Bisa membuat nambah wawasan saya, izin share di facebook saya ya

  4. Beneran bermanfaat sekali tulisannya, dari dulu mencoba pake
    obat obatan akan tetapi belum ada efeknya. Sekarang mau mencoba
    memakai cara alami, alhamdulillah banget lihat artikel ini.
    Jadi tertolong sekali

Leave a Reply

Simple Share Buttons