GROSIRAMAZONPLUS.COM | Situs Kesehatan Terbesar di Indonesia
Hotline: 0813-1588-7955
Hotline Pemesanan : 0813-1588-7955 / 0856-9575-7348 | COD JABODETABEK | Jam Kerja : 06.00 – 22.00 WIB

Air Putih dapat Mencegah Penyakit Asam Urat

air-putih-mencegah-asam-uratAtasi penyakit asam urat dengan air putih adalah salah satu solusi terbaik dan yang paling tepat. Seperti ada pernyataan minumlah air putih minimal 8 gelas per hari, hal ini karena tubuh manusia sangat membutuhkan cairan, dan cairan yang paling tepat untuk memenuhinya adalah air putih. Air putih adalah minuman kesehatan terbaik yang dapat membantu menetralisir kotoran kotoran dalam tubuh manusia termasuk dalam mengatasi penyakit asam urat. Yang jadi pertanyaan adalah apa benar air putih dapat membantu mengatasi penyakit asam urat? Sebelum membahas lebih jauh mari kita ketahui terlebih dahulu tentang penyakit asam urat.

Apa itu asam urat

Asam urat adalah suatu penyakit yang terjadi akibat dari penumpukan zat purin dalam darah, zat purin yang seutuhnya tidak dapat dibuang akan mengendap pada persendian dan membentuk kristal kristal asam urat. Endapan kristal pada persendian ini membuat persendian mengalami peradangan, ini lah mengapa gejala asam urat dapat membuat penderitanya mengalami rasa nyeri pada persendian serta persendian memar dan memerah.

Air putih membantu mengobati penyakit asam urat

Apa sih sebenarnya hubungan antara air putih dengan mengobati penyakit asam urat? Apa benar air putih dapat membantu menyembuhkan asam urat? Pertanyaan ini pasti yang akan pertama muncul dalam pikiran anda semua. Seperti yang sudah dibahas diatas tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan, sehingga tubuh sangat membutuhkan asupan cairan terbaik yaitu air putih (jangan pernah mengganti asupan cairan dengan minuman beralkohol, bersoda, minuman manis, minuman dengan bahan pengawet).

Apabila tubuh kekurangan asupan cairan maka tubuh manusia akan mengalami dehidrasi. Akibat dari dehidrasi ini akan membuat kadar asam urat meningkat dalam darah karena darah yang mengandung kadar asam urat akan semakin mengental. Hal ini membuat tubuh menjadi lebih sulit dalam mengeluarkan kadar asam urat yang berlebih dalam darah.

Selain itu dengan rajin meminum air putih dapat membantu menetralisir kotoran kotoran dalam tubuh manusia termasuk kadar asam urat yang berlebih. Dengan minum air putih yang cukup dapat membantu meningkatkan kinerja usus, dengan meningkatnya kinerja usus maka penyerapan nutrisi dan gizi pada makanan menjadi lebih baik. Gizi tersebut akan membentuik sel sel darah yang baru untuk menggantikan sel darah yang lama sehingga masalah masalah penyakit dapat teratasi termasuk asam urat ini.

Cara memanfaatkan air putih untuk mengobati asam urat

  1. Pada saat pagi hari setelah bangun tidur, minumlah 1 sampai 1,5 liter air putih sekitar 5 sampai 6 gelas.
  2. Dianjurkan jangan mengkonsumsi makanan atau minuman apapun 1jam sesudah dan sebelum anda meminum 1,5 liter air putih di pagi hari. Hal ini bertujuan agar air putih tersebut dapat menetralisir organ organ tubuh dari racun, termasuk asam urat.
  3. Hindari minuman beralkohol terutama di malam hari.
  4. Apabila anda menggunakan air putih yang dimasak sebaiknya di saring terlebih dahulu agar dapat menjaga kebersihan dan kehigienisannya.
  5. Dalam meminum air sebanyak 1,5 liter di pagi hari dapat bertahap seperti meminum 3 gelas pertama setelah selang 2 menit sampai 3 menit dilanjutkan 3 gelas berikutnya.

Agar cara air putih dapat mengatasi asam urat tersebut berjalan efektif, harus dilakukan rutin dalam seminggu pertama. Minum air putih 1 jam sebelum dan sesudah makan, serta ikuti langkah langkah selanjutnya. Selain dapat mengatasi penyakit asam urat ini, air putih sangat baik bagi kesehatan organ tubuh anda. Baca juga artikel menarik seputar 13 Fakta Penting Tentang Asam Urat Yang Perlu Diketahui

Semoga artikel ini dapat menjadi inspirasi bagi anda semua untuk mengobati penyakit asam urat yang anda derita. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Simple Share Buttons